Linda Trotta – Yoga Teacher

lezioni di yoga
Linda di My-MagicPlaces è una Yoga Teacher Certificata: presso Armonia SPA propone 6 diverse tipologie di corsi di Yoga, individuali e di gruppo, oltre l’esclusivo Antigravity Yoga Trapeze. Hai mai provato a fare yoga nella suggestiva atmosfera che solo il bordo piscina di una luxury SPA può dare? Ti aspettiamo… Namastè!

LISTINO PREZZI

  • LEZIONE DI YOGA (IN GRUPPO) - 18 € - 60 MINUTI
  • LEZIONE DI YOGA INDIVIDUALE - 35 € - 60 MINUTI

I NOSTRI CORSI YOGA

Hatha Yoga al risveglio

(Hatha Yoga Flow)
Risveglia l’energia interiore nella pratica mattutina.
Per una perfetta armonia tra mente, corpo e spirito che ti accompagnerà per tutta la giornata.

Yin Yoga e Campane tibetane

Un suono antico ti rilassa e avvolge in una sensazione di profondo benessere, mentre doni grazia e flessibilità al tuo corpo con lo Yin Yoga. Una pratica antica, un prezioso momento a fine giornata, dedicato solo a te.

Yoga sollievo collo e schiena

Una classe speciale dedicata unicamente al benessere della cervicale e della schiena. Una piacevole pratica per un automassaggio rilassante che aumenta la flessibilità, la forza e l’elasticità della colonna vertebrale.

Yoga della Luna

Bilanciare le energie nel corpo, sincronizzando la pratica Yoga alle fasi lunari. Molto consigliato alle donne e a tutti quelli che vogliono riconnettersi con i cicli della natura)

Yoga della Buonanotte

Una classe speciale a lume di candela, per aumentare la qualità del sonno. Una pratica rilassante che prevede esercizi di respirazione e posizioni che bilanciano l’energia per benefici sul riposo notturno.

YOGA TRAPEZE

Antigravity - Yoga Trapeze

Come gli antichi Yogi, sospesi da tessuti e corde per praticare e meditare contro forza di gravità. Una pratica Yoga particolarmente benefica, per trazionare la schiena e alleviare le tensioni muscolari.

Codice di sicurezza:
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